Servus Willkommen auf meiner Seite, du willst also auch dein "Beast" entfesseln ?
Dann bist du hier genau RICHTIG !
Ich habe im Mai 2014 angefangen meine Ernährung komplett umzustellen und Krafttraining zu betreiben.
Ergebnis 25Kg in 2 Monaten und das ist noch lange nicht mein Ziel....
Ich werde hier meine Fortschritte, Trainingseinheiten und Ernährungstipps veröffentlichen die mir geholfen haben und
es hoffentlich auch noch werden !!!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen